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Mon parcours

Nadra AJIMI

Pourquoi j'accompagne les femmes comme je le fais

Nadra Ajimi accompagnant une coachée lors d'une séance en extérieur.

Je sais ce que c'est de se sentir fatiguée, de ne plus reconnaître son corps, de vouloir "faire mieux" sans jamais avoir l'impression d'en faire assez.

Comme beaucoup de femmes, j'ai connu la pression, les injonctions, le sport vu comme une contrainte, parfois même comme une punition. Et surtout cette petite voix qui doute, qui compare, qui décourage.

Puis il y a eu un déclic. Le jour où j'ai arrêté de vouloir transformer mon corps à tout prix et où j'ai commencé à l'écouter, à le respecter, à avancer à mon rythme.

« T'as le droit de pleurer, t'as le droit de crier, mais abandonner n'est pas une option. »

Le sport est devenu autre chose. Un espace pour me reconnecter à moi. Pour reprendre confiance. Pour me sentir plus forte, physiquement et mentalement, sans renoncer à ma féminité.

Aujourd'hui, c'est exactement ce que je transmets aux femmes que j'accompagne. Un cadre sécurisant, sans jugement. Un accompagnement personnalisé, humain, évolutif. Pas pour rentrer dans une case, mais pour retrouver de l'énergie, de la confiance et se reconnecter à son corps, à sa force… et à sa féminité.

Si tu es ici, ce n'est sûrement pas un hasard. Et si tu ressens que tu as besoin d'un accompagnement différent, plus doux, plus juste, mais toujours sérieux et structuré….